小孜媽咪向前衝

再來想碎唸一下擠奶工具...

首先，一開始住院期間「雙手萬能」啊！

因為我不知道方法，不會手擠，買了手動和電動擠奶器，更是無法擠出來．

後來才知道，一開始還是手擠最好，等順暢了才由工具輔助．

到了月子中心，開始用電動擠奶器，其實還蠻好用的（好像是美樂醫療級吧??）

（本來也不太會用，都徒手擠，但手擠到快抽筋了！護士跟我說，要像親餵時有點痛痛的感覺，我才抓到電動擠奶器的訣竅，手動擠奶器也是一樣喔！）

大約40-50分鐘可以完成製作便當的工作．

回家後～開始用自己買的擠奶器～

美樂單邊電動擠奶器

一開始覺得還蠻好用的，也幫了不少忙，有時擠完再搭配一下手擠，就比較排空囉！

只是後來馬達有點沒力...，我才開始考慮用買了一直沒用的Avent手動擠奶器．

Philip Avent手動擠奶器

很多媽媽大推，的確超好用，比電動有力又可自己控制頻率，擠得更乾淨，但一手要按壓一手要按摩，手有點痠，擠完有種運動過後的疲累感...

雖然同事說習慣就好，但總覺得擠奶+按摩+洗奶瓶手都快抽筋了！（還好後來老公有幫忙洗奶瓶，減輕許多負擔）

不過手動的好處就是不用插電，隨時可用，有小花墊片又舒服，比起美樂只有硬硬的喇叭頭，舒適許多，擠奶速度又快（大概20-30分鐘就包完便當），真的很推薦喔！

Philip Avent單邊電動擠奶器

在產後5-6個月時到朋友家拜訪，有幸使用了Philip Avent雙邊電動擠奶器，覺得驚為天人！

沒想到這麼舒適好用，而且又不會手痠，只是要價很高（雙邊電動～台灣代理要上萬，找人美國代購差不多8千多，如果買單邊代購加上運費也差不多，買家都建議直接買雙邊電動），真的是敗不下去．

機緣之下，老公竟然被派去美國出差一週，當下覺得是老天要我給他買下去．

立馬上亞馬遜訂購了Philip Avent單邊電動，因為奶量不算多，所以邊按摩邊擠，是不需要買雙邊的（單邊約美金$125，比起雙邊$189還是便宜了些，所以只買單邊的）．

最近有新款，改善了奶水倒流的問題，也就是不用在彎腰前傾擠奶，可以靠著椅背舒服擠奶了．

老公帶回家後試用，真的超好用耶！不但和手擠一樣有力舒適，又不會手痠，真是超開心！也讓我有動力繼續包便當下去．

以上是擠奶器的分享～

雖然不知能不能順利哺乳到一歲，但我想就順其自然吧！

這邊還是要鼓勵餵母奶，因為對產後瘦身超有幫助哦！（整個孕期重了18kg，產後6個月就瘦回來了）

寶寶會爬會站，常常要打肉搏戰，白天上班加上之前半夜睡眠不足，又瘦了2公斤，簡直快把婚後幸福肥增加的體重都減掉了XDD

而且餵母奶看到寶寶喝飽滿足的表情，親餵後安心睡著都不用哄睡，心中會升起一種滿足感，沒想到自己也能這樣養育自己的孩子，雖然當乳牛的日子辛苦但也很寶貴呀！

另外這段時間也出門，用了一下各地的哺乳室...

溪頭：有冰箱.飲水機，雖然蠻簡樸且感覺像是員工休息室，但有冰箱可以冰，能放心到森林遊樂區大玩一整天，還是覺得很棒！

日月潭向山行政中心：在廁所旁，有洗手台但沒冰箱，乾淨有美化。

台南高鐵站：高鐵站的哺乳室真的很新又高級，還有音樂可以播放，什麼都有，第一次待在裡面不想出來XD~~只是沒有冰箱！對於南北往返比較長期的旅客，還是有一點點不方便(不過有需要還是可以問一下站務人員）。(ps.椅子上面方形那個是可以播音樂的^^，超貼心！)

其他的最有親切感就是本校的哺乳室啦！陪我度過很多個日子，太感謝了！