小孜媽咪向前衝

最近看了二本書：

0-5歲寶寶大腦活力手冊（John Medina著）～生第一胎時朋友推薦的書，我很喜歡。

作者是生物學家，研究人腦發展的專家，指出：大腦第一優先任務是"生存下去"！因此"尋求安全感是嬰兒的第一優先"，所以父母間的感情對孩子來說非常重要。

大腦不是設計來學習的，遊戲對孩子來說非常重要，裝著閃卡的紙箱對孩子大腦的發育可能比閃卡更有益。～孩子喜歡的是充滿創造力的遊戲，沒有固定的腳本。

在生命中唯一真正有關係的，是你跟別人的關係。成功的友誼使生命圓滿，所以讓孩子快樂的重要因素，和情緒調節以及同理心有很大的關連，這也是父母教養時要focus的點。

記得稱讚他很努力，而不是稱讚他很聰明。 

書中我最喜歡的觀點是：教養小孩過程中，你可能認為是大人在創造孩子、為孩子付出，但事實上是孩子創造大人，孩子給你的遠比他從你身上拿到的多很多。

所以現在有時孜孜鬧脾氣時，我就會跟自己說：她給你的禮物就是"耐心"　XDD

跟著王宏哲早期教育so easy（王宏哲著）

裡面寫了很多學齡前教育的建議，我覺得最好用是"遊戲"的觀點，這階段孩子什麼都喜歡自己來，所以要建立常規（例如收玩具或吃飯）可以用"好玩"的態度或方式去引導。

如果吃飯常常被唸，怎麼吃這麼少、怎麼不坐好...造成吃飯氣氛不佳，孩子只會更抗拒吃飯這件事。倒不如把吃飯變好玩的事，關掉電視，全家一起坐在餐桌，讓孩子有參與感、讓他自己吃、玩、認識食材，會吃得更好。而且孩子專注力只能維持15分鐘，所以一直追著餵飯或要他坐在餐桌很久其實不可行，不吃就收掉，下次餓的時候會吃得更好。

的確有些時候孩子不配合父母要求時，用"玩"的心態來和孩子互動，反而效果更好。有次孜孜不願意自己走樓梯，要大人抱，我就拿冰雪奇緣的艾莎公主給她說：艾莎公主陪你走好嗎？她馬上和艾莎公主手牽手，一下子就爬上樓了。　吃飯也是可以艾莎公主一口，她一口，能吃得比平常多一點呢！（其實還蠻好騙的XDD）

因為這次請了半年育嬰假，比較有機會和孩子相處，也漸漸能體會到朋友說的：生第二胎比較能感受到育兒的樂趣。

有些心得想記錄一下～

關於親餵

能餵母奶真的要看緣份，如果在家顧小孩，其實最佳選擇是"親餵"，因為真的很方便！

上一胎因為產後不久就上班，所以只有半夜親餵，大部分還是固定時間擠奶、餵奶。

這次請半年育嬰假，所以產後我一直想好好地親餵，可是一開始還是一樣，好痛喔！因為寶寶吸奶技術還沒很好，加上體質關係，親餵時都覺得很痛，還好有好姊妹聊天鼓勵，繼續堅持下去，到某一天就突然不會痛了。

現在整天都親餵，不需定時擠奶、無止盡地洗奶瓶和擠奶器、也不用擔心寶寶喝了幾CC，只要看到寶寶餓的樣子，就抱過來餵一下。

出門也很方便，不用帶奶瓶、不用熱奶，更不會有寶寶大哭時，奶還沒熱好的困擾，只要找哺乳室或備個餵奶巾就可餵奶，真的好方便喔！也不須計算出門時，哪時要擠奶的時間，還要準備保冰袋...等等。

對寶寶來說，親餵是他主動吸奶，可自己決定喝多少、喝多快，和奶瓶是很不一樣的。之前瓶餵，只要寶寶沒喝完，我就有種壓力，怕他沒喝飽。現在順著他的需求給，看著他喝完滿足甜睡的樣子，真的讓我也好滿足，身體一起跟著想睡了～

人生中能和孩子有這樣親密的時光，真的很幸福呢^^

關於女人

懷孕生產對女人來說真的是...人生很重大的一個"關卡"。除了懷孕使身材變形、腦袋變笨、賀爾蒙還影響心情起伏等，對自己身體又有更進一步的認識。

如何在產後對自己還維持原本的自信，真的很不容易耶！我也發現自己對身材的標準還蠻在意的，也會因為肚子和屁股多出的肉，感到很沮喪。（本來以為自己沒這麼在意呢XD）

真羨慕男人可以除了自己大吃變胖的因素外，不需要因懷孕而必須在10個月內增加10-20公斤（期間還必須努力控制才不會讓體重更超標），然後生完肚子一夕間消風，面對要重新鍛鍊的脂肪和體力...還有自信...囧...

只能說，加油吧！女人！

多愛自己一點，多做對自己有益的事吧！例如運動或任何讓自己會更開心，身體恢復能量、變更好、更有自信的活動吧！